Chargement HyCaRe
HyCaRe https://hycaresport.fr/

H+ Nutrition

Chaque ravito prévu avant la ligne de départ.

HyCaRe transforme votre course en plan nutrition lisible : apports par heure, timing de prise, produits à préparer et suivi pendant l’effort.

30-90 g/h cible glucidique adaptée 12 marques produits et goûts Mobile rappels pendant la course
Plan nutrition Trail 42 km
Départ Gel 35' Boisson Barre
Objectif68 g/h · 600 ml/h · sodium suivi
ProchainGel énergétique citron dans 32 min
PanierProduits, goûts et quantités prêts à exporter

Service

Une stratégie claire, pas une liste approximative.

La sortie, la durée, le profil, la météo et vos préférences deviennent un plan de ravitaillement directement actionnable.

01

Planifiez

Distance, durée, discipline, intensité, dénivelé et conditions : HyCaRe calcule les besoins cible et les fenêtres de prise.

02

Choisissez vos produits

Sélectionnez vos marques, vos formats et vos goûts pour préparer un panier cohérent avec votre stratégie.

03

Suivez pendant l’effort

L’app mobile garde la course active, affiche le prochain ravito, trace le parcours et rappelle les prises.

Sports d’endurance

Un plan unique pour trail, route, vélo, triathlon et duathlon.

HyCaRe adapte les apports selon la discipline, la durée, l’intensité et les segments réellement ravitaillables, y compris les enchaînements vélo-course et la natation intégrée au triathlon.

Trail Course à pied Cyclisme Triathlon Duathlon

Suivi mobile

Le plan reste vivant quand la course démarre.

Sur mobile, HyCaRe affiche le chrono, le stock énergie, le prochain ravito et l’état des prises. Vous cochez ce qui est pris, l’app garde le fil.

Créer un compte et tester
Ma course 42 km · Trail
78% Stock énergie
Prochain ravito Km 18 · Gel citron

Accès

Une course à préparer ou une saison entière ?

Une course

3,99 €

Un crédit pour préparer une course. Paiement unique, sans renouvellement. Re-simulations incluses en modifiant uniquement les produits et la température.

Choisir

Après l’inscription, choisissez un achat à la course ou l’abonnement annuel.

Usage responsable

Conseils indicatifs, décision utilisateur

HyCaRe ne remplace pas un avis médical, nutritionnel ou sportif personnalisé. L’utilisateur reste responsable des données saisies, de ses choix de produits, de ses allergies, de ses tests à l’entraînement et de son usage du service.

Lire l’accord de licence